Especialista de Sueño Pediatrico

Dormir bien para vivir y sentirse mejor

¡Ayudo a las Familias a mejorar el sueño de sus hijos creando unos buenos habitos alrededor de el y conseguir un Sueño mas reparador y continuado !
¡Juntos podemos lograr un mejor sueño para tus hijos y toda la familia!
foto aitziber

¿Quién Soy?

Hola, soy Aitziber, Fundadora de Sueña y Vive, Especialista en Sueño Pediátrico,  Además cuento con Certificación en Lactancia Materna y Destete.

Estas formaciones complementarias me han permitido ampliar mis conocimientos y ofrecer un mejor soporte a las familias en su proceso.”.

Como mamá de dos niñas pequeñas, me embarqué en el mundo del sueño infantil al darme cuenta de la importancia de un sueño eficiente y reparador para el desarrollo de nuestros hijos.

🌙 Hay mucho desconocimiento sobre este tema, y mi misión es brindar a las familias herramientas para establecer buenos hábitos de sueño. Primero, es fundamental entender la biología del sueño y su naturaleza para identificar y satisfacer las necesidades de nuestros peques.

¡Juntas podemos ayudar a nuestros hijos a descansar mejor!

Mi objetivo principal es tu bienestar familiar

Entiendo que el sueño de tu bebé impacta a toda la familia. Por eso, mi enfoque es gradual y respetuoso con las necesidades biológicas y emocionales de tu peque, siempre acompañándole y reconfortándole durante todo el proceso, sin desatender el llanto y ofreciéndole un apoyo sostén de él y acompañamiento activo en todo momento.

La falta de sueño puede llevarte a sentirte triste, estresada y agotada. Mi objetivo es que recuperes la alegría de la maternidad y vuelvas a disfrutar de cada momento con tu bebé, sin que el cansancio sea una barrera de forma diaria. Y si esa noche no has dormido lo suficiente que sea porque te has visto la temporada completa de una serie en Netflix y dedicándote tiempo a ti misma.

PROGRAMA de sueño AUTÓNOMO ACOMPAÑADO

+6 meses

Entenderás todo sobre el sueño de tu peque, adaptarte a sus etapas, regresiones del sueño y necesidades, además de saber qué hacer en todo momento.

Reduciremos despertares nocturnos, incluso pudiendo conseguir esas deseadas 11-12 h del tirón sin necesitar de tu ayuda para redormirse de nuevo. Menos resistencia a la hora de dormir, además de conciliar el sueño más rápido. Mejorar su sueño diurno, además de tener unos hábitos saludables de sueño que tan importantes son para obtener un buen desarrolló cognitivo, físico y emocional.

PROGRAMA PERSONALIZADO BABY

0 a 4 meses

Para padres en los últimos meses de embarazo o con un bebé menor de 6meses.

Te ayudará a entender las necesidades biológicas del sueño de tu bebé, qué esperar acerca de las regresiones del sueño y como hacer para construir unos buenos hábitos y relación alrededor del sueño. Además, de cómo establecer las bases de un sueño autónomo a cara un futuro y a modo preventivo para no crear asociaciones alrededor del sueño que acaben siendo desgastadoras e insostenibles en un futuro.

 

 

EBOOK y GUÍA
Sueño Infantil

EBOOK «Entendiendo el sueño de tu peque» y «GUÍA definitiva de sueño infantil».

Conoce, entiende y satisface las necesidades del sueño de tu peque.

Un Ebook  enfocado a conocer la biología y necesidades del sueño infantil y una Guía práctica que brinda información detallada sobre las etapas del sueño, los hábitos de sueño saludables, estrategias para mejorar la calidad del sueño y mucho más.

 

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EBOOK «Entendiendo el sueño de tu peque» y «GUÍA definitiva de sueño infantil». Conoce, entiende y satisface las necesidades del sueño de tu peque.

Además, agenda una consulta puntual donde resolveremos las principales dudas del sueño de tu peque, analizaremos la rutina y los patrones de sueño de tu bebé y te daremos pautas para poder aplicar.

 

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